Czym jest hipnoza i dlaczego jest tak skuteczna?

Hipnoterapia jest jak dotąd najskuteczniejszą metodą radzenia sobie z uzależnieniami, lękami i stanami depresyjnymi. Badania na przestrzeni kilkunastu lat jednoznacznie dowodzą nieporównywalnej skuteczności hipnozy w walce z paleniem, nadużywaniem alkoholu czy nadmiernym objadaniem się, w porównaniu z innymi metodami terapii.

Tradycyjne metody terapii dają efekt częściowy lub powierzchniowy. Natomiast hipnoza pozwala sięgnąc głębiej do podświadomości i usunąć problem wraz z jego przyczynowym podłożem.

Historycznie ujmując, w naszym współczesnym świecie hipnoterapię stosuje się z powodzeniem w gabinetach terapeutycznych od około 200 lat. Zachowało się wiele zapisów sesji, wraz z opisem problemów, z jakimi zgłaszali się klienci.

Istnieją także źródła historyczne mówiące o tym, że hipnozę stosowali już starożytni Grecy. Leczyli oni w ten sposób bezsenność, przewlekłe bóle, usypiali pacjentów w sytuacjach, gdy musieli dokonać amputacji kończyn lub przed wykonaniem innych bolesnych zabiegów w celu ratowania życia.

W Stanach Zjednoczonych popularną techniką znieczulająca, stosowaną w niektórych w gabinetach stomatologicznych, jest właśnie hipnoza. W tym kraju hipnoterapia jest stosunkowo popularna i jest często wykorzystywana jako dodatkowa forma terapii w dziedzinach takich jak terapia uzależnień, terapia lękowa, terapia traumy i w wielu innych przypadkach.

Stan hipnozy jest naturalnym stanem umysłu ludzi i zwierząt. Pogłębiając relaksację uzyskujemy stopniowe zawężenie świadomości. Jednocześnie wędrujemy głębiej w swój wewnętrzny świat, gdzie podświadomość otwiera przed nami swoje wrota.

Szereg wykonanych badań wskazuje, że zdolność do wejścia w trans hipnotyczny jest prawdopodobnie zdolnością wrodzoną. Jednak nie każdego człowieka udaje się wprowadzić aż a tak głęboką hipnozę, po wyjściu z której nastąpi efekt niepamięci pohipnotycznej. Zdecydowana wiekszość osób wchodzi w pośredniej głębokości stany hipnotyczne, kiedy to klient pamięta przebieg swojej sesji. I są one wystarczające do przeprowadzenia skutecznej terapii.

Hipnoterapia jest więc znakomitą metodą pozwalającą na wprowadzenie zmiany w emocjach, nawykach oraz w zachowaniu i mysleniu klienta. Możemy też sięgnąć jeszcze głębiej, a mianowicie do ukrytych odczuć i traum, które z poziomu podświadomości wciąż wywierają wpływ na nasze życie.

Nazywam się Bożena Pacewicz i prowadzę sesje stacjonarnie w Poznaniu. A na sesje on-line zapraszam klientów z całej Polski. Hipnoterapią zaczęłam zajmować się w 2000 roku. Jestem terapeutą, hipnoterapeutą, specjalistą w dziedzinie psychosomatyki i somatopsychologii.

Prowadzę także sesje terapeutyczne korzystając z narzędzi terapii systemowej (ustawienia systemowe), a także techniki zwanej Kodem Emocji. Posiadam wykształcenie i doświadczenie pozwalające na skuteczne zastosowanie technik terapeutycznych, w tym hipnozy, w pracy z zaburzeniami odżywania, stanami depresyjnymi, lękami, nadmiernym stresem, uzależnieniem od papierosów i alkoholu.

Jestem autorką książek; "Zaplanuj życie na nowo", oraz "Hipnoza pomaga schudnąć". Możesz zadzwonić i skonsultować ze mną swój problem. Taka konsultacja jest darmowa i do niczego Cię nie zobowiązuje. Kontakt do mnie: 603 - 805 - 603